↑ 7일 일요일 햇볕은 뜨겁지만, 바람이 상당히 불어 그늘에서는 시원하다. ↑ 농업기술센터 뒤 안내도. 시흥시 하중동 연꽃테마파크. ↑ 수련. 물에 떠있는 작은크기 ↑ 수련 ↑ 연꽃. 잎이 크고, 잎자루가 높다. 꽃도 크다. ↑ 연과 수련의 차이 ↑ 연밭 ↑ 연꽃, 연잎 ↑ 어머니 ↑ 연꽃밭..

↑ 부평 카메(거북이)라멘 ↑ 식당 내부 ↑ 식당 내부 ↑ 반숙계란1개, 차슈2개. 국물이 짜다. 육수 추가. ↑ 5:55 5호선 광화문역에서 내린다. ↑ 포시즌호텔 정문. ↑ 포시즌호텔 1층 로비 ↑ 1층 컨시어지 ↑ 3층 그랜드볼룸 행사장. 녹십자 웰빙에서 주최한 장과 비만 심포지움. ↑ 저녁식..

↑ 망월사역(도봉산역에서 환승놓침. 지나쳐옴)에서 내려서 장암역으로 걸어간다. ↑ 좌측은 양주, 포천방면, 우측은 장암역 방향. 뒤로 수락산. ↑ 장암역과 뒤로 도봉산. ↑ 석림사계곡 입구. 10시30분 출발. ↑ 노강서원 ↑ 석림사 일주문 ↑ 수락산 등산지도 ↑ 석림사 ↑ 등산로 ↑ 제1..

↑ 부평에 면식수행에서 점심식사. 오드리헵번. ↑ 식당 내부 ↑차림표 ↑ 등심돈카스 카레우동(8.5천원), 새우튀김 2마리(2천원). ↑ 냉메밀소바(6.5천원) ↑ 구월동 오리지널시카고에서 어머니와 저녁식사. ↑ 파스타 ↑ 샐러드 ↑ 시카고피자 ↑ 리조토 ↑ 매운 파스타 1.3만원. ↑ 새우로..

남부지방은 벌써 장마가 시작했지만, 수도권은 소량의 비와 습한 날씨의 연속이다.

↑ 쉐라톤 지하1층 엘베앞에서 ↑ 오늘의 강연 내용. 평점2점. ↑ 쉐라톤3층 로터스5룸. ↑ 오늘의 저녁식사 ↑ 빵, 전채, 스프. ↑ 메인 등심스테이크(오라카이보다 못하다) ↑ 디저트 ↑ 강의중